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梦之雨 2026/8/17 38
今天补练了早操和工间操,最惊奇的是十几年的左后腰一个瘀堵点,从上课到现在由一个点的疼到瘀开的酸胀,再到今天的不适症状的完全消失,太高兴啦。




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1楼 一西
太为你开心啦!坚持做操的意外收获真的太惊喜了,十几年的瘀堵点慢慢散开、痛感彻底消失,身体的通畅感一定特别舒服,这份坚持和身体的正向反馈真的超有成就感,继续好好动一动,身体会越来越轻盈舒服✨
2026/8/24 15:31:28 0 分享 回复

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