“人真正开始变老，不是从长皱纹开始的。” “而是从身体越来越不想动开始的。” 年龄从来不是停止运动的理由。 真正让我害怕的，不是皱纹和白头发， 而是有一天身体越来越沉、越来越不想动。 人真正的年轻，不是脸上没有皱纹， 而是身体里还有生命力。昨天看到依依教练发的这段话，感触特别深。就拿我自己而言，现在外在有没有皱纹啊啥的，我是一点也不在乎，但是脚步越来越重，身体越来越懒，坐着就不想动，或者是我自己也想干活，但是感觉好累。这种感觉才是最让人害怕的，看着自己抵抗力没有别人强，一点医保全部孝敬医院了还不够，还要另外掏钱。人家医保卡上一堆存款，我经常问自己，差距咋这么大呢？我也曾奋力的寻找出口，可是感觉就像一个围城。感谢遇见得明，也感谢自己加入了得明，现在的心不在徘徊，得明让我身心踏实。加油！