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言言爱运动
2026/8/17
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跟练早操，跟到一半乏力，坐了一个小时又练习后半部分，晚上睡觉总是醒，感觉睡不实，脑鸣，早晨大脑里想法又多了起来，口苦，感觉没有饥饿感，大便又粘马桶，最近下午一直练习跨步走，下午没有多练，练习多了不知哪一会又眩晕，最近打嗝少了，不过还有，继续练习
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