8月16日星期日晴(日记)-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


8月16日星期日晴(日记)
向清宁 2026/8/16 4
早操正常，下午练习一遍大升阳操。主要反应是左手手掌，手指发麻。查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

多开肩，中上焦通了，麻会好的

2026/8/17 8:10:39

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

0

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

二十八期基础班湘赣闽馨如日记馨如

二十八期基础班西南芬芬日记芬芬

10月20日(日记)静慧

二十七期基础班山东西向善日记向善

8月16日(日记)梁燕+打卡

再现晨起手指关节僵硬(日记)馨如

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

8月16日星期日晴(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=17056875&innerflag=1