昨天晚上出差回来想着今天休息就关了闹钟，今天早上醒来看时间已经6点45了，打开直播早操已经接近尾声了，还是坚持看完了，想着错过了直播课那就跟回放吧，7点半跟着回放练了早操，喝了三伏中脉饮套餐，发现右边额头上冒了三颗痘痘，不清楚是这几天出差没睡好的原因还是翻病，分辨不出来了 回来后脚也不痒了，虽然连着两晚上没有睡好，开着空调背上还冒汗，但精神状态还是不错 每次跟我早操和工间操都要换一套衣服，连内裤都会打湿一大半，其他姐妹有同款不？是我要腰胯堵的原因不？