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陈燕子 2026/8/16 2
早操做俯卧撑练完两胳膊发软,得多练两臂的力量。昨天跨步走两侧八髎发酸,走到位拉到位了。




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1楼 范孟杰
动作到位,经络得到疏通,继续加油!
2026/8/21 22:15:35 0 分享 回复

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