切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
龙马奔腾 2026/8/16 9
坚持了35天的学习、锻炼!基础班集中学习锻炼即将结束,理论和动作基本学会,目前腰跨和大腿酸胀,相信得明,持续锻炼,交给时间,等待效果!




查看得明学习引导>>
全部评论
1楼 蓝花雨
嗯嗯,接下来我们要继续多去练,多去悟哈,锻炼一定要多跟操,多反馈,少量多次,注意放松效果才会越来越好。
2026/8/17 6:40:10 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
20261020(日记)苗
10.20日(日记)李慧峰
10.19日(日记)李慧峰
8月16号(日记)禅心如莲
周日第三十六天(日记)麦兜向日葵🌻
依依教练很有智慧(日记)大自然
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
第35天(8-16)日记(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=17052360&innerflag=0