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莫北
2026/8/16
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最近因为电子产品没少跟两个娃发脾气，真是火大的。心里不爽的时候就跟跟操，出去跨步走，我发现跨步走蛮爽的。另外之前我跟着抖音里面健身，跳操，也有双够的动作，我从来没有完成过，因为我体会不了腰发力，到了脚踝上面一点我就下不去了，看到别人能够到地，我也很羡慕的，经过这一个多月的锻炼，我现在也弄够到地了，虽然还没有教练他们做的那么好，但是我也很开心了，因为我还可以更进步，加油！
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