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渝曾 2026/8/15 3
最近几天感觉有些症状加重了,感觉应该是翻病反应,觉得自己是不是练的不够?




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1楼 秋水
循序渐进,慢慢来就可以,不用练得太猛,身体状态都是螺旋式上升的,练得太猛,气血跟不上,反而会虚。
2026/8/19 15:35:50 0 分享 回复

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