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陈燕子 2026/8/14 5
刚开始加入27期基础班集训的时候,右胳膊已经疼了有两年多了吧,这两天发现右胳膊不知道什么时候竟然不疼了,左胳膊反而开始疼了,看来左胳膊的淤堵才是在深层次呀。现在下蹲脖子两侧都能拉到了。




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1楼 范孟杰
恭喜!很多身体的不适,都会在日复一日坚持锻炼里悄悄消散。
2026/8/15 10:05:58 0 分享 回复

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