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8月14日(日记)
梁燕+打卡 2026/8/14 12
昨天下午练完坐车去医院取药，车上有空调，受凉了，回家喝了姜水，后背发热了查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

姜水把寒散开，后背发热就是阳气顶上来往外推寒。下次练完先擦干汗，等一等再出门。

2026/8/15 9:12:29

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