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第七十四天(日记)
延丽 2026/8/14 27
今天我们带孩子出去玩了，带着我的奇真和壮壮心里踏实多了，去年这时候也出去玩身体没有不适，今年我却变得这么有点虚，头晕就晕会吧，晚上睡觉还挺快，已经很满足了，明年再出去玩我相信我一定会好起来查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

入睡快已经超过半数人了，好多人别说旅游了平时入睡就很难，只要坚持锻炼慢慢都会改善的

2026/8/16 13:34:20

0 分享回复

1楼

出去玩带着产品心里踏实，这个底本身就是进步的表现，心理的变化就很棒。

去年身体没感觉不代表身体真的好，今年能感觉到虚、头晕，反而是身体开始有知觉了。

晚上入睡快说明身体调节能力还在，已经很棒了，继续加油。

2026/8/15 22:00:08

0 分享回复

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