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京津冀组依依双脚冰凉、脚后跟干裂流脓、灰指甲、痔疮、经期腹痛——一个“正确走路”，让她改善了下焦不通的全部问题
曾水秀 2026/8/13 15

在得明10年，我完成了一场人生重生十年，师姐从“不知道怎么活”到“每一天都幸福安稳”，靠的不是什么玄妙功法，是重新学走路、学睡觉、学吃饭这些最朴素的本事。胯走激活下焦，好睡养回阳气，剖腹产术后不靠药靠理念恢复——每一件都验证了得明最深的理：大道至简，把日常过对，身体自会还你光明。如今她带着四个月的天使宝宝，继续走在下一个十年的绽放路上。原文链接：https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15520111&k=&su=13262889 2026得明文状元精华帖 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15788025&k=&su=1461425 查看得明学习引导>>