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jfy0512
2026/8/13
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回来了回来了！
那个身体轻快，心情舒畅的我回来了。
上周末因为工作，锻炼断了下，周二再开始练，身体又感觉死沉死沉的，人丧丧的。果然练习是一天都不能断呀。
今天第三天，晚上跟操，连着连着感觉身体慢慢松弛起来，越练越开心，人又松弛回来了。
今日锻炼:跟操2节，高抬腿100个。
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