最近睡觉越来越深沉，越来越犯困，之前刚练得明那会儿早上闹钟一响，立马精神抖擞的就起床了，最近闹钟响了，还得睡，等它重复闹好几次才起得来，是在是睡的好舒服??。今天早上闹钟没闹醒我，是脚抽筋把我抽醒了，抽的压根睡不着，是右脚小腿肚外侧的那根筋猛抽，之前脚抽筋起来走走就好了，今天不行，后来我想到了侧弯，刚开始做了一，感觉好了，我放下走两步，又开始抽了，又继续来了一组，这次不抽了。以后抽筋也有高效的办法了，加油！