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加点量(日记)
湘妹子 2026/8/13 14
坚持一个多月，身体打开不少，加一点点量自己组合四举，四扩加脚上运动。会出现长短脚，看来还要多动一点。查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

是的，在正确的路上坚持就一定有回报，出现长短脚是重心没找好的原因吗，可以组内上视频交流

2026/8/14 17:01:21

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