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霞光0922
2026/8/12
47
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练了这么久,感觉之前每月都会出现的偏头痛没有了,入睡比之前更早了,洗完澡躺床上不一会眼睛都睁不开了,一觉睡到半夜会醒一两次,希望持续锻炼下来能一觉睡到天亮就完美了,继续加油!
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