连日来进一步梳理教材，翻看每日清单，觉得有很多细节值得去抠。 我准备近日把每日打卡的动作再练练，拍一轮小视频。看看还有什么地方需要进一步改善。也对自己这次的基础班集中学习有一个总结和交代。 今日完成: 跟练早操和工间操，跨步走4500步，拍了打卡视频。 虽然事情很多，但得明健身的时间还是能挤出来的。 最新发现: 好端端的，怎么多颗牙齿突然疼了，还漱口就酸。 以往偶尔牙疼或发酸，不会这么大范围的呀！ 或许是翻病？拭目以待。