被热情的助教给盯上了， 被练霸给感染了 所以开始抓紧碎片时间去练 1/练习要慢，慢了才能去用心感受发力点，聆听身体的声音，快了容易随惯性而动。 2/尽力把手臂向上举，再侧弯，两胁拉伸得更多 3/胯发力:感受八髎部位发力，把手放在八髎处，放在两侧骨盆处，感觉他们的移动！我从来没有这么去用心感受他们，心里莫名的感动，支撑我这么多年，我却没有在意他们，没有去感恩！腰痛时，他们已经抗议过了，我却好了伤疤忘了疼…… 昨天看到国内小儿外科张金哲院士的视频，也把自己弄哭了，生前死后都在为医学做贡献！看着那一副骨架没有恐惧，更多的是温存，他还在说话，在教导！风骨！

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