请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
灵鑫
2026/8/12
 7
|
|
|
最近几天胸口处微疼，下半夜有憋闷的感觉，可能是翻病，这个症状有四十多年了，以前疼的厉害，最近几年通过各种方法的调理轻了很多，有时候就没有感觉。听老师讲课才知道是向心性凝缩导致的经脉不通，不通则疼。这几天我加强上肢的锻炼，先平举转体，再做俯卧撑，然后做四扩，效果很好，今天几乎没疼。还有一个现象是右小腿外侧经常感觉到一股热流往下走。
查看得明学习引导>>
|
|
