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言言爱运动 2026/8/12 8
经过俩天练习,现在早晨能很早起来了,原来身体乏力起不来,早晨跟早操锻炼,练了一半又乏力了,我就停下了,去吃了早饭,歇了一会,然后又继续练习,这次感觉头上面总是黑黑的,胃今天上部扑腾的太快,我坐下就感觉的厉害,原来好几年前有这个毛病,当时还连着心跳快,这次只是胃,我又继续锻炼了15分钟,胃那个感觉又没有了,大便还是有点便溏粘马桶,最近打嗝少了,继续跟练




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全部评论
言言爱运动
1楼 足下生
这就是再给你调整身体问题的反应,不要担心,继续少量多次锻炼。有时间多看晚课,明理之后更加淡定
2026/8/12 12:20:24 0 分享 回复
言言爱运动 回复: 言言爱运动2026/8/13 13:52:11
好的组长

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