上午一袋奇真，一袋壮壮，引子，醋。
早起舌头左边有出个红疹子，前几天，左胳膊腋下也有点拉伸不舒服，左肘关节去拍打右边的胁下，总感觉用不上太大力，左腿腘窝也感觉有拉伸不太舒服，左边的脑袋有时也有被拉到一下子里面的筋有点拽的感觉，今天做完全身动作，重点拉了左侧的胆经。舌头还是有点发涩，早上起来舌苔白，厚腻。
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山清水秀
2026/8/11
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今天早上和下午两次大号。
上午一袋奇真，一袋壮壮，引子，醋。 早起舌头左边有出个红疹子，前几天，左胳膊腋下也有点拉伸不舒服，左肘关节去拍打右边的胁下，总感觉用不上太大力，左腿腘窝也感觉有拉伸不太舒服，左边的脑袋有时也有被拉到一下子里面的筋有点拽的感觉，今天做完全身动作，重点拉了左侧的胆经。舌头还是有点发涩，早上起来舌苔白，厚腻。 查看得明学习引导>>
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