今天得聊群复习了基础班第九课，病之本源，祛病之路。 人体的五脏六腑就像一头被困在笼子里的狮子，而困住脏腑的“笼子”，就是人体外层板结、粘连、瘀堵的三阳经与肌肉、经筯。长期不运动，外层的三阳经逐步板结、向内收紧，牢牢锁住了内部的五脏六腑，脏腑失去了正常的活动空间，进而产生各类病变。所以要通过锻炼打开三阳经，打开笼子。明理很重要，不是盲修瞎练，有正确的理论指导为基础，通过不断的实践锻炼，才能拿到我们想要的结果