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水木艾 2026/8/11 13
今天做了晨练,间隙做了一些动作,下午4点半做高抬腿 、上举转体等动作时哈欠不止。做的比较缓和 不追求到位 去感受身体中正挺拔。不代偿




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1楼 溪宜
后生可畏👍
2026/8/11 21:58:12 0 分享 回复

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