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大自然
2026/8/11
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再次梳理教材，又注意到好多细节。带着问题学理论，好像更有感觉了！
今日完成：
跨步走5000步。跟练早操和工间操，拍了打卡视频。
啊呀，忘记应该是掌心朝上了。明天改过来！
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