昨晚大千老师带来收官理论课《病之本源，祛病之路》，把前面九堂课的核心精髓全盘梳理，困兽理论、汉堡包原理、三焦一体、开放绽放总纲，句句直指身心根本，很多伙伴听完直呼豁然开朗✨！

听课只是接收知识，复盘内化才能真正把理论用到日常锻炼当中，看懂身体病痛的来龙去脉。

今晚19:30得聊群集体复盘，教练带大家拆解本节课全部重点，吃透困兽理论、汉堡包原理、祛病真谛，学会用所学理论看懂自身身体问题，做到知其然更知其所以然。

诚邀每一位伙伴准时参与，打通理论与实操，借锻炼振奋阳气，让真气所过，春暖花开💪！