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龙马奔腾 2026/8/10 5
今天继续按清单训练,早上跟练蹲起收获,体会直接坐下和翘屁股的区别有不同,要直接坐下的感觉。




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1楼 蓝花雨
嗯嗯,对的。多去观察,感受不同的动作的感受!
2026/8/11 5:38:26 0 分享 回复

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