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向清宁 2026/8/10 5
昨天锻炼了三次,晚上胃和背部都很胀。今天锻炼了早操,下午补了工间操。晚上饭后锻炼了几个对肠胃帮助大的动作。




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1楼 大星星
很棒,每天都有坚持
2026/8/17 10:16:14 0 分享 回复

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