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按部就班最舒服(日记)
大自然 2026/8/10 25
今日完成：跟练早操和工间操，拍了打卡视频。早操是大千老师带操的（录播），活力四射，很有感染力！跨步走4500步。最新发现：右手食指的指甲上，原本竖向有一半颜色暗黑，现在几乎看不出来了。下载查看得明学习引导>>

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大自然

2楼

重庆梨梨

通过锻炼疏通了经脉，让气血可以到达神经末梢了，恭喜你哦，老师的操可以多跟，说不定就挖出来一个宝贝啦

2026/8/11 11:08:40

0 分享回复

大自然 回复: 大自然2026/8/13 11:12:45

刚看完义工三人行，看到了黎黎教练你的另一面，非常的活泼可爱！

大自然

大自然 回复: 大自然2026/8/12 20:36:48

梨梨教练的操我也喜欢的，中规中矩！

大自然

1楼

挺好，气血在上来了，继续坚持

2026/8/10 14:06:53

0 分享回复

大自然 回复: 大自然2026/8/10 21:28:07

嗯嗯，谢谢组长！

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