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水木艾 2026/8/9 5
今天台风天整天都在家没出门,下午跟了早操,偶尔做点迈毛,适当放松一天。 看了昨天下午回放,平扩往后时手臂掉的明显。后期调整




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1楼 溪宜
有当教练的潜质,👍
2026/8/9 21:57:22 0 分享 回复

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