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杨玉芹
2026/8/9
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今天是我加入得明健身第152天，这几天出门在外没有好好练操，只能利用碎片时间简单练会儿，有空隙时间就赶紧练一个两个动作，稍微练一下活动活动心情也较舒畅，感觉就比不练强。自己告诉自己，虽然没和姐姐们在一起练，但是自己也不能懈怠，自己给自己加油！
2026年8月8日
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