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杨玉芹
2026/8/9
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今天是我加入得明健身第151天，在医院只能利用碎片时间练简单动作，按手指穴位是最多的，每个手指来回按使劲按，按着按着就打嗝了，然后拍拍胳膊，拍拍腿，拍红拍疼。
2026年8月7日
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