切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
苗 2026/8/8 10
因为以前轻微伤到过右脚踝和右膝盖,跟练几天,有时这两处会有轻微疼痛感。今天下午睡了两小时,真是难得。




查看得明学习引导>>
全部评论
1楼 蓝花雨
我们锻炼过程中要注意少量多次哈,另外锻炼过程中也会出现翻病,可以多观察一下。
2026/8/9 5:48:00 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
20261024(日记)苗
10.24日(日记)李慧峰
10.24日(日记)李慧峰
二十七期逍遥一笑8月8日(日记)逍遥一笑2026
第27天(8-8)日记(日记)龙马奔腾
日记二十八(日记)莫北
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
20260808(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=16830139&innerflag=0