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第68天(日记)
向清宁 2026/8/8 2
早操正常，工间操错过补漏。抽空再练了两次。练习上举时，左手手掌很麻，手指也有点麻，今天胃里不舒服的感觉轻一些了。查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

麻也除了代表经络不通不顺，气血也是有些虚，补气血的同时，也注意动静结合，不要让自己太累。

2026/8/9 11:25:24

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