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山清水秀 2026/8/7 8
今天又做上举转体,怎么发现两腋下又有不舒服的地方,不知道是又往深处拉了的不适,还是翻病,原本两胁就瘀堵的厉害,我感觉好像两者都有,无论是哪种情况,都坚持锻炼,现在觉得每天都是一样的,身体也是一样的,反而身体有点小异样,我就会认真思考,到底是哪里哪里的原因,即使没有找到,也对整个身体进行扫描一遍,多觉察,多体会,多锻炼,加油!




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1楼 大若
应该是拉到新的淤堵点了,每天用脑去锻炼,进步相当快
2026/8/8 14:51:02 0 分享 回复

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