二十七期基础班山东东灵鑫日记-得明健身

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二十七期基础班山东东灵鑫日记
灵鑫 2026/8/7 21
今天右肩和右胯轻松多了，最近感觉舌头上的淤斑和齿痕消了好多，太棒了?? 查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

肩膀和胯同时松下来，这是整体在通开。更值得留意的是舌头上的瘀斑和齿痕——舌象是内脏气血状态的直接投影，这东西消了，说明里面的瘀在化、水湿在退，是实实在在的进步。🌹

2026/8/10 13:19:13

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1楼

真的太值得开心了！肩胯轻松代表经络淤堵一点点化开，舌上齿痕是脾虚湿气重、淤斑是体内瘀血，两者变淡消退，说明坚持锻炼把气血养足、瘀血散开、脾胃运化也变好啦，都是实打实内在调理到位的信号，继续稳步坚持，身体会越来越通透

2026/8/8 11:46:34

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