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二十七期基础班京津冀阳光康康日记
阳光康康 2026/8/7 2
今天工间操有点明白下蹲说的跨向两边发力的感觉了查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

非常好，体会胯发力。慢慢找到这个感觉！

2026/8/7 21:08:27

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