这两天发现一个现象，发现自己总喜欢佝偻着，不像一开始练的时候自己精气神十足，肩很好的阔开，自己能意识到，就是不自觉的成那个样子，自己有意识的去再把肩往外拉伸一下。并且早上做完操后，有打呵欠，不知道是不是练舒服了哈。有意思。也可能是练的过量了？腰胯感觉很灵活了，就是肩部这里感觉是需要突破的点。加油喽。有问题是好现象，不知不觉中就会个个突破。 今天差点被一件小事困住自己，让自己陷在里面，自己告诉自己，一切都是好事，加油欧成长自己。 谢谢老师教练的付出，谢谢大家们陪伴，感恩所有