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冰华
2026/8/6
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今天下午没跟操，昨晚没睡好，中午又有应酬，这几天颈椎，肩周都有点翻病，中午开始有点头晕了。还是刚开始健身的时候时不时头晕，这次可能又翻病了，这二天还有点拉肚子，每天在吃半包壮壮，估计也是翻病，翻吧，一点点翻过去。
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