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石头糖
2026/8/6
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今天足下生教练对我们进行了视频指导，一开始还感觉平举是一件很轻松的事，然而我并不标准。一开视频教练就看出我肩背问题，说我来德明找对了方向。教练耐心对我进行指导，也尤其进行了鼓励。可能从小的成长轨迹，我需要情绪价值，感谢德明给予的温暖。
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