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大自然
2026/8/6
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今日完成:
今天看回放，跟练了早操和工间操。近些日子在大院儿跟操，能大声地喊出来，动作幅度随之增大。今天在室内跟操，没条件大声喊，动作幅度也小了，倒显得好轻松。但是，那就说明有些卡点被隐藏起来了。
最新发现:
时隔多日，今天再次手写笔记，感觉写字时没那么别扭了（自从几年前摔伤骨裂后……）！
果然如大千老师所说，练得明健身，身体能量上来了，心静手稳，写字都会好起来！
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