请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
水木艾
2026/8/6
 15
|
|
|
今天碎片化把四举 四扩串起来录视频打卡。四举没啥感觉 特别是??举。四扩拉到的卡点很多，特别是斜上扩 把手送出去45度再转真的很酸酸爽。
课程进入最后阶段，前面的动作也要边练习边体会 改进。
查看得明学习引导>>
|
|
