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山清水秀
2026/8/5
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今天又复习了昨天如初教练指导的平举转体，感觉比昨天好多了，慢慢找感觉，尽量做好每一个，不求数量多。自我感觉是心情好，心脉就通也想做，心情低落，做动费劲就不想做，但是也要少做几个，就是因为难才去改变，相信会越来越好，加油！
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