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苗 2026/8/5 6
我低头看手机时,头的沉闷感就很明显,今天做高举高抬腿时,头也感觉很沉闷。这两天有点感冒,但一样正常跟练。




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1楼 蓝花雨
高举是上举吗?什么时候有空,我们一起来动作交流一下哈😊
2026/8/6 5:04:39 0 分享 回复

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20260805(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=16740189