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石头糖
2026/8/5
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今天足下生教练督促我完成今日打卡，我想大多数人是需要提供情绪价值，我们教练很耐心的指导动作，提供情绪价值。一开始我也是持怀疑态度加入德明的，通过听公开课的分享，有些比我身体还糟糕的伙伴都收获很大，我想我也能改善。但是我们需要理智，需要时间去排出妖怪，昨天教练问我锻炼情况，我说锻炼后头晕，教练给了方案，确实今天有改善。相信坚持下去终有所获！
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