最近我发现出汗很多了，以前不怎么出汗，现在会出很多汗，特别是脸上、上半身、手背出很多汗，感觉是在拍体内的湿气或是过多的水分，之前很怕冷，现在不怕冷了，明显感觉身上更热了，应该是阳气足了一点点。今天好久没见的朋友说我长好了，但其实我的体重没变化。 今天回放听了黑土地教练分析了肝郁气滞等的理论知识，受益匪浅，真的是很专业，才知道我们为什么会脑袋变笨，记忆力下降，容易生气，所以让我更加坚信，加入得明是正确的，感恩遇见，一定要珍惜！