请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
点点麻麻
2026/8/3
 10
|
|
|
今天下班自己没开车，坐车晕车，回到家感觉头特别晕，恶心还没胃口，一点精神都没有。躺了一会儿，我想这样子不行，还是强迫自己起来。跟着今天工间操回放锻炼了25分钟.了,练完之后，就感觉精神好多了。也有胃口了，吃完饭又出去散步，跨步走了半个小时回来，不舒服的症状完全消失了，得明健身真的太神奇了。有点相识恨晚的感觉，想着如果早几年进入得明，就会少走很多弯路。
查看得明学习引导>>
|
|
