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大自然
2026/8/3
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之前我一直纠结的侧抬腿，看我大孙子做，今天跟昨天就大不一样了。
虽然他动作还不标准，但他比我放得开！
他说今天在果园练动作时，大千老师站他旁边看，估计是备受鼓舞了。
晚上我让他看了大千老师给我们基础班讲的第一课《打开与绽放》，明理再练，效果会更好！
今日完成:
早上我把孙子送进果园后，就去大院跟操了。氛围好，练得好！
狮子吼放得开，过瘾！
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