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好事多 2026/8/3 4
昨晚忘记写日记了,今天二天一起写,今早上没空跟操,心里不是滋味,习惯早上跟练了,没跟练,精神就差了,明天继续跟练加油吧




全部评论
1楼 小 小美糍
跟操已经成为生活中必不可少的内容。平时可以少量多次做,去厕所可以做几个高抬腿、深蹲,随时随地都可练习。
2026/8/3 15:04:33 0 分享 回复

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