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8月3号(日记)
禅心如莲 2026/8/3 14
饭前跟了操，饭后又做了树中脉操，今天感觉没有精神，状态不如昨天，就这样好好坏坏的一天天的过着，这就是我的生活，舒服的时候就开心的笑一笑，不舒服的时候就给自己加油打气。

全部评论

1楼

状态好一天坏一天，这正是身体在翻病调整时的典型节奏。

好的时候是气血在通，坏的时候是它在处理更深层的东西。

继续加油！

2026/8/3 18:03:14

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